かなママ
授乳中ですが、お酒くらいしか気にしてませんよ😊
退会ユーザー
妊娠中は食あたりで生物、タバコ、お酒、カフェイン、薬
授乳中はお酒、タバコ、薬は飲んでいいやつもある、人によって乳腺が詰まる人はケーキや揚げ物、餅
これくらいだと思います！
私も授乳中ですがお酒、タバコ、薬以外気にしてません😂
退会ユーザー
共通して避けるのはアルコール、タバコ、カフェインくらいですかね！
助産師さんに言われた話では、授乳中はお刺身とかもオッケーでしたから！
はな
授乳中は乳製品はダメって言いますよね！私は食べてましたけど😅
かん
私が出産した産院はめちゃくちゃ母乳にうるさいので、
【乳腺炎になりやすい】
･チョコレート(刺激物)
･アイスクリーム、ケーキ(アレルギー食品)
･もち類
･油料理
【母乳の味が悪くなる】
･山菜類(タケノコやフキなど)
･セロリやパセリ
･柑橘類
･メロンやスイカ
･香辛料
なども控えるように言われました😫💦アルコール、タバコ、薬は以ての外ですが💦
気にしすぎると食べられるものがなくなるので、ほどほどに意識しています。
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