妊娠・出産
悪阻がつらく、日常生活に支障が出ています。悪阻を和らげる方法や気持ちを楽にする方法を教えてください。
悪阻が辛すぎます。
一般的にはきっと全然酷くない方です。
でも気持ち悪くて目眩がして眠くて眠くて
仕事に行きたい、子どもと散歩に行きたい、家事をしたいのに思うようにいかない。
とにかく1日中 車酔いをしているみたいです。
いつか終わると色んな人に言われますが
先が長すぎて今私の頭の中は
終わらない終わらない終わらない辛い気持ち悪い
ネガティブなことばかりです。
少しでも悪阻を和らげる方法や
気持ちが楽になる方法を教えてください🙇♂️
- ゆきんこ(4歳0ヶ月, 5歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
臭いを消すマスクや、悪阻用のアルマオイルとかありますよ！
マスクは今ないかもですが😅
おたふくなんてん
ご自分を責めないでくださいね。
母性健康管理カード書いてもらってはどうでしょうか…。
家事はご主人にしてもらい、仕事は管理カードでつわりが落ち着くまで休んではどうですか？
上の子の面倒は一時預かりの利用とか、、
いつまで続くか不安ですよね。。
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