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サプリ・健康

夜だけ炭水化物抜きダイエットして運動しないで痩せた方はいらっしゃい…

夜だけ炭水化物抜きダイエットして運動しないで痩せた方はいらっしゃいますか?

コメント

さき

20代前半の頃はそれで痩せました！
でも30代前半で同じようにダイエットしようと思ったら、全く体重落ちませんでした💦体質が変わったのか、年齢のせいなのか…。

deleted user

子供が産まれる前ですが、夜だけ炭水化物抜いて痩せた事があります。
運動苦手なので全くしなかったんですが、毎日満員の通勤電車に４０分乗って駅から会社と自宅はそれぞれ徒歩１０分だったので、簡単な運動にはなってたのかもしれないです^_^

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