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たーつー
子育て・グッズ

枕を高くして寝るほうが良いですか？皆さんはどうしていますか？教えてください。

夜寝るときに鼻詰まりがひどく、
頭を高くして寝ているのですが、バスタオル二枚たたんで
その上に頭を置いている程度です。
また、咳き込みもひどくうつ伏せ寝をしていると吐いてしまいます💦

もっと大人の枕ぐらい、頭を高くしてあげた方が良いのでしょうか？
皆さまどのように頭、上半身を高くしていますか？？
教えてください🤧😣

よろしくお願いします。

コメント

ななりん

頭を高く…と言うよりは、背中の辺りから斜面を作ってあげるようにして上半身を登り坂に寝かせる…ようなイメージのほうがいいかも知れません。あとは、仰向けよりも横向きに寝かせたほうが良い時もあるかなーと思います😊
あとは、寝る前にウチは洗濯機回して脱水緩めにかけて部屋干しして加湿してます。

万人にきく対策…とまでは言えないのでそれで良くなるかはわからないですが参考までに😄

ママリ

鼻水吸引しても鼻詰まりひどいですか？
耳鼻科で薬もらうと違うかもですよ！

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