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ままり
妊娠・出産

昨日の検診で体重計に乗ったら妊娠前＋6キロ。産後1ヶ月で5キロ以上戻したい方、どんなダイエットで戻りましたか？完ミ以外でお願いします。

昨日１ヶ月検診にいき、逃げていた体重計に乗りました。

妊娠前＋6キロ…
そうだよね…14キロも増えればそうなるよね…


産後１ヶ月で妊娠前プラス5キロ以上あった方
どんなダイエットしてどのくらいで戻りましたか？！

完ミなので、完母で自然に～ 以外でお願いします。

コメント

ママリ

出産時+12キロで、1ヶ月検診では妊娠前+6キロでした😨

今あと3キロのところで苦戦してます😭😭完母ですが全然戻りません。
やっていることは、エア縄跳び、エクササイズDVDです。

2人目ってこんなに戻りにくいんですね…
1人目のときは完ミで1ヶ月で12キロ減ったのに😣

  • ままり

    ままり

    1人目完ミで12キロですか！
    それはすごいですね！

    あと3キロなら半年までに痩せそうですね😊

    私も1ヶ月検診で運動ＯＫ頂いたので頑張りたいですが
    寝不足で日中はそんな体力がないです😂

    • 2月1日

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