子育て・グッズ
最近、夜中に何度も目が覚めて困っています。運動不足が原因でしょうか？
ここ最近、9時頃寝かせて一度寝るのですがすぐに起きてきてしまいなかなか寝ません。
11時台にやっと寝る感じです。
そこからは朝まで寝て7時頃起きます。
運動量が足りないんでしょうか😭
朝遅いわけでもないのに‥困ってます😭
- はじめてのママリ(6歳)
コメント
まみぃ
睡眠時間はお子様により様々だと思うので、なんとも、、ですが、お昼寝を早めに切り上げるのはいかがでしょう？16時以降は寝かさず、起こしておくようにしています。
もう試されてますかね💦
退会ユーザー
私も同じ時期 上の子が
なかなか寝ないことがありました…😢
部屋を真っ暗にしたり、
テレビを消したり、
朝寝、お昼寝してから
1時間～1時間半 経ったら
必ず起こすようにしたら
少しずつですが
寝てくれるようになりました😖💦
-
はじめてのママリ
お昼寝はそんなに長くしないんですけどね😭
気を付けてみます😣- 1月31日
はじめてのママリ
なるほど！やってみます。
ありがとうございます！
まみぃ
ぜひ試してみてください☺️