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みかん
ココロ・悩み

出産して3か月。完全母乳ですが、なかなか体重が減りません😭3月に結婚式…

出産して3か月。
完全母乳ですが、なかなか体重が減りません😭
3月に結婚式に呼ばれていますが、妊娠前のドレスは入らないし胸はデカくなるし…
仲良しな友人なので、楽しみですが身体が変化しすぎて憂鬱😭
母乳に影響がない、いいダイエットありませんか？？

コメント

さりぃちや🌸

上の子の時、完全に体重が戻るまでピッタリ1年かかりましたよー😫
今は2人目を産んで3ヶ月経ちますが、16増えたのがまだ9きろしか落ちてないのでまだプラス7です😅😅
適度な運動が、代謝もアップして体重が落ちそうですけどねぇ😭

ままり⭐︎

骨盤矯正してこども抱っこしながら散歩してたら半月で戻りました！
3キロほどは歩いてたと思います🙄

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