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3児のママリン
サプリ・健康

2人目出産後、短期間でダイエット成功した方いらっしゃいますか?また、…

2人目出産後、短期間でダイエット
成功した方いらっしゃいますか？
また、皆さんのおすすめの
ダイエット方法ありましたら
教えてください。
ちなみに私は完母でも体重落ちないタイプです

コメント

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短期間か分かりませんが3ヶ月で妊娠前の体重より3kg痩せました。
サプリを飲んだのと、お腹がすいたら歯磨きかガムをずっと噛む。
食事はいつも通りでした。ただ完食はほぼなかったです

ピクルス

3ヶ月で20㌔落としました！
私の場合、ハンドクラップと食事制限で痩せた感じです😊
ちなみに完ミです🤗

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