

あんころ
炭水化物取らないようにする!
おかず中心にする!
わたしも太りやすいタイプなので…笑

4kid's♡
脂っこいものを食べないようにする、
炭水化物は少なめに、
サラダをたくさん食べる、
カロリーの高い系のおかずは週に1回くらいにする、
体重は毎日はかる、
って感じでやってます!
私は食べるの大好きなのでつらいですが、今の所プラマイゼロです。
これからも気をつけなきゃ>_<
一緒に頑張りましょう♡
あんころ
炭水化物取らないようにする!
おかず中心にする!
わたしも太りやすいタイプなので…笑
4kid's♡
脂っこいものを食べないようにする、
炭水化物は少なめに、
サラダをたくさん食べる、
カロリーの高い系のおかずは週に1回くらいにする、
体重は毎日はかる、
って感じでやってます!
私は食べるの大好きなのでつらいですが、今の所プラマイゼロです。
これからも気をつけなきゃ>_<
一緒に頑張りましょう♡
「二人目」に関する質問
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