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るんるん
子育て・グッズ

産後、生理前に寝れなくなった方いますか?😭一睡もできませんでした、、😭…

産後、生理前に寝れなくなった方いますか？😭
一睡もできませんでした、、😭
疲れてるはずなのに寝れない、子どもが寝てる間に寝なきゃなのにねれなかったー

コメント

はるな

生理前が関係あるかわかりませんが、産後は夜泣き対応などで眠りが浅くなって、不眠になりやすいらしいです。。
部屋を暗くして横になって目をつぶるだけでも十分休息になるそうですよ☺️

  • るんるん

    るんるん


    なるほど🥺🤍
    寝れない時は、横になって目をつぶるようにします😂

    • 1月31日

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