二ヶ月の女の子の母乳増やしに悩んでいます。増やす方法や食材のアドバイスを求めています。
もう数日で二ヶ月に突入する女の子を育てています。
母乳の出が芳しくなく、2週間前に行った母乳外来で哺乳量20ccでした。
すごくショックを受けて、たんぽぽ茶、白米、あずき…など、いいと言われるものに色々手を出してみて、今日80ccまで増やすことができました。
今後、もっと増えるのでしょうか？増やすには、どんなことをすればいいでしょうか？おすすめのことや食材があれば教えていただきたいです。
完母へのこだわりというよりは、できれば外出の際など、ミルクが不要になると楽だなぁと思っています。
- みみみ(3歳0ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
Himetan❤️
頻回授乳をして増やすのが1番だと思います！
他には身体を温める、睡眠や休息をしっかりと取る事もだと思いますよ☺️
🐻❄️
こまめに1日2ℓ水分補給、頻回授乳ですかね🙌💡
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みみみ
ありがとうございます😊
上の方への返信でも書かせてもらったのですが、娘の寝る時間の間隔が広がってしまい、1日8回くらいが限界です💦どうやって回数を増やせばいいのでしょうか…
起きていたら、ほしくなさそうでもあげてみるとか…？
悩ましいです😢- 1月30日
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🐻❄️
桶谷式の助産師さんからは、赤ちゃんが寝ていても起こして2時間置きに授乳して！と言われていました😣
なので1日12回ですね💦
私はそれが無理だったので結局ミルクに移行しましたが、姉はその方法で完母でいけるようになっていましたよ😊✨- 1月30日
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みみみ
2時間おき‼️ひえぇ😱
やはりその努力が必要なのですね…
参考になりました…が、実践できるかよく考えてみます💦
ありがとうございます！- 1月30日
みみみ
やっぱり頻回授乳ですね💦
私の母乳が増えるペースが遅すぎて、娘の寝る時間の感覚がすっかり長くなってしまったので、一日8回くらいが限界です…
どうやって回数を増やせばいいのでしょうかー💦悩ましいです…
みみみ
ありがとうございます❤️