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ココロ・悩み

思っていること(嫌なこととか)をその時にすぐ言えないタイプで、日に…

思っていること(嫌なこととか)をその時にすぐ言えないタイプで、日に日にストレスがたまりある日突然爆発してしまいます。奇声をあげたり物に当たったり、気が狂ったように。親には病院に行くか、と言われました。病気でしょうか?

コメント

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お子さんも居ますし精神科行くのがいいと思います😅
いつか子供当たってしまうと後悔すると思います
後は、溜めずにその時にしっかり言うようにするしかないかと🤔

  • ♡

    後から1人になった時に思い出してイライラしてしまうんですよね…その時に言えるように頑張ります。
    ありがとうございます。

    • 1月27日
  • 🧸

    🧸

    旦那さんに対して思っている事を言えなかったら、落ち着いてから手紙に思った事を書いて渡すといいのかなって思います🤔

    • 1月27日
はじめてのママリ

病気かどうかはさておき
お子様もいるようですし、
物に当たった何かの拍子に
お子様にも危害が加わってしまわないか心配です。
病院にいってみるのもいいかもしれないですよ。主さんの気持ちが楽になるかもしれません。

ジャンジャン

物に当たるというのは、何か投げたりしてしまうんですか?
思い出してストレス溜まるって、なんだか分かります😅
その時例えばママリで吐き出してもいいんじゃないでしょうか?

  • ♡

    ドアを強く閉めたり、リモコンを投げてしまったりです…。
    いま書き出しただけでも少し楽になりました。ありがとうございます。

    • 1月27日
  • ジャンジャン

    ジャンジャン

    ドアの開け閉め、なんだか分かります〜😂
    でも、気づけば少しずつですけど、気の持ちようの変化も無きにしもあらずってやつです。
    する前にやった後のこと考えたりしたら、またストレス溜まったりで、結局のところ溜まるもんは溜まるんですよね😅
    私は最近、どれだけ子供にバレずに扉を静かに閉められるか、1人チャレンジしてます😂
    書きましょう!書きましょう!書いて物に当たる回数減るなら、それで良し!!!

    • 1月27日

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