コメント
ヒヨコ
私もよくあります💦
ストレスですかね…
私も緊張とか不安を強く感じるとなるので、多分総合してストレスなんだと思ってます💦
対処法はとにかく「慣れる！」で乗り越えてます。。
心の中で大丈夫。大丈夫。を連呼し続けてます…
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ゆゆ
コメントありがとうございます！ 辛いですよね💦
私もパニックになりそうになったら深呼吸するようにはしてるんですが微妙です💦
職場は良い環境なので慣れたら大丈夫なはずなんですが😰