はじめてのママリ🔰
1人目妊娠前から+10kg
2人目は+8.5kg
1人目の時は半年で体型も体重も元に戻りました☺️
現在は産後2ヶ月で7kg落ちたので残り1.5kgです。
ガードルは1ヶ月検診のあとから履いてます😊
運動が続かないタイプなので食事制限とガードルで戻してます😂
𝓡.
+12kgくらいの増加で
退院時に元の体重の+2kgになり
1か月くらいで戻ってました 𓂃𓅯
ガードルとかは履いてないので
体型は少し時間かかりましたが 、
特に何もしてなくても2か月くらいで
落ち着いたような気がします ( ◜ᴗ◝)
今から減ってくと思います ❀
ママリ
私も＋14キロでしたが、
1年で±0で今はなーんにもしてないですが、-2キロになりました！
自分より子供の食事で疲れて前よりも食べなくなったからだと思います。
旦那さんには見た目は変わってないし動いてないのになんで痩せるんだろうねって言われます😅
m&mママ
妊娠前から＋10kg、
今産後3週間ちょっとですが、11kgと妊娠前より落ちました！
普通に食べたい物を食べて、としているだけなのですがやはり母乳あげてるから体重がスルスル落ちていってるんだと思います😊
今は、グラマラスパッツという物を履いてます！
am
妊娠前から+8㎏で
産後１ヶ月で元の体重になりました‼️
現在産後３ヶ月で妊娠前から-3㎏くらいです🤩
腹筋を鍛えたり
整体してもらってます🌠
はじめてのママリ🔰
結構皆さん早く戻っててびっくりです！
私は妊娠前からプラス8キロ、
もうすぐ産後3ヶ月ですがまだ3キロしか落ちてませんし
減る気配がありません😅
母乳育児だと体重戻るのが早いと聞きましたが
私は混合からの完ミなので遅いのかなと言い訳してます😂
産後ガードルは履かなかったですが、
骨盤ベルトは産後すぐから付けました！
退会ユーザー
産後3か月から骨盤矯正に行き、間食控えて夕食を済ませる時間を18時までにするなどしました。
完母だったのでしっかりご飯は食べてました！
もともと太りやすい体質だったので、妊娠前よりプラス10kgで、子供が10か月の時に戻りました。
tarako
2人目は妊娠前から＋6kgで産後2週間出戻りました😳完母なのと上の子がいるのでゆっくり休めずバタバタ動いてるから落ちたのかな？と思ってます😂✨
-
tarako
誤字すみません💦
- 1月25日
りえ
妊娠中5キロ増で産後7日以内にマイナス7キロでした。出てきた娘は2キロちょっとの小粒でしたが…帝王切開だったのでガードルは怖くて履けませんでした。しいていうなら豆腐のおかずとか多いかなという気がします。後は夜中のミルクとかでもお口が寂しくてついつい…ということも無いし活動量が自然と増えたのかな…。
ま、もともと太ってるんですけどねー！！
さんご
＋12キロで+4キロくらいまでは結構すぐ落ちたんですけど、そこからがなかなか💦
そんな時、二人目妊娠発覚🤰
悪阻で3キロ落ちましたが、今回は何キロ増えるんだろう〜とびくびくしながら過ごしています😅
二人目出産後は気を引き締めて頑張ろうと思っています。笑
コメント