二児ママ
産後10日で10kg？
理想ですが、栄養足りてますか？
産後半年〜1年かけて体重は落としたほうがいいって助産師が言ってましたが…
あまり急激に痩せると母乳もとまるし、赤ちゃんに免疫つけれないので、体の弱い子になりますよ。
ママが、妊娠中同様しっかり栄養をとって、赤ちゃんに母乳で栄養をおくってあげてくださいね。
抵抗力もつきますし。
rere
産後で10キロ。
栄養はとってくださいね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
一人目の時は24.25キロ増加
産後２日目7キロ1ヶ月後には14キロ落ちてました寝不足で(˚ଳ˚)
まだまだ落ちますよ！
産後4ヶ月5ヶ月までは減ります！
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