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やや
妊娠・出産

産後から食欲低下し、ストレスで涙も出る。気分転換ができず、辛い状況です。

ただの愚痴です😭すみません😭


産後直後から入院中も、
帰ってから数日はもりもり食欲あったんですが、
育児以外のことでちょっとしたストレスがいくつかあり、
そこからなんだか食欲低下してしまって😥

全く食べない訳ではないしお腹も鳴るけど
「なんかいいやぁ。いらないなぁ。」
って思って食べる気がおきません。

ふいに涙もわーっと出てきてしまい
久しぶりにめちゃくちゃ泣きました(笑)

気分転換する為の元気もでなくてしんどいです。

コメント

もっちり

1人目の産後そんな感じでした😅
全く食べる気起きなくて、食べてもほんの三口ぐらい…
今思えばあれは産後うつ傾向があったなぁと思います😂

お腹は空くけど食べる気にならないし、些細なことで涙はでるしって感じでした💦
どなたか弱音を吐ける人はいますか?
旦那さんでも友人でも、抱えてるモヤモヤを話せば意外とスッキリできるかもです!

  • やや

    やや

    まさしく、もっちりさんの産後と同じ様な状況になってます…しんどいですね…😭

    産後意外と元気だ!と思って退院後もがっつり家事も色々してしまって、でもそんな時にストレスも重なって…
    自分で思ってる以上に疲れてるんですかね😔

    いつでも弱音吐けたり、相談でき?友人もいるので頼ってみようかなと思います😭

    • 1月22日
  • もっちり

    もっちり

    産前産後のホルモンバランスの乱れって本当に恐ろしいですよ💦
    慣れない育児に寝不足、回復全然してない体に心がついていけてないんだと思います😭

    家事なんかしなくたって死なないです!
    産後すぐのママはしっかり昼間は赤ちゃんが寝てる間に睡眠一緒にとって、少しでも体を休めてくださいね💦
    甘い物でも食べて、人生で1番大変な時期ですから人生で1番自分を甘やかしちゃって下さい😊

    • 1月22日
  • やや

    やや


    ほんとにびっくりしました…
    体も心も、肌も湿疹でたり髪もパサパサになったり勿論他の部分にもガタが…💦
    その差がしんどいんでしょうね😭

    そうですよね😭
    中々寝付きも悪い時もあったりしますが、寝れる時に寝て
    母乳も出づらくなったらどうしようとか考えてましたが…

    甘い物大好きなので、ちょっと何も考えずに好きな物食べて甘やかそうかなって思えました😂❤️

    • 1月22日
まいたろす

私も産後3日目に涙がとまらなくなりました。まだ入院中だったこともあり、看護師全員が気にかけてくれることに(°Д°)
里帰りしておらず、頼れる人が少ない状況だったので、1ヶ月健診でも心配されました(笑)

泣いてスッキリしたのか、すっかり気を強く持てるように少しずつなっています!!

泣きたい時には泣いて、周りに頼ったり、相談したりしてください(´・ω・`)

子育て一緒に頑張りましょう:;(∩˙︶˙∩);:

  • やや

    やや


    里帰りされてないんですね!
    わたしもしてないので旦那と二人っきりですが、大変ですよね😭
    思えば、入院中は頼れる人やケアしてくれる人ってたくさんいましたよね…😥!

    いつの時も、泣くとそれなりにすっきりしたり、気持ちの吐き出しになりますね!!

    同じくらいのお子様いらっしゃるみたいで、子育て頑張りましょう😭💓

    • 1月22日