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miichan(22)
妊娠・出産

妊娠中の便秘解消に効く食べ物や飲み物知りたいです!(^^)

妊娠中の便秘解消に効く食べ物や飲み物知りたいです!(^^)

コメント

りんご

大根おろしとヨーグルト結構効きます!😳

  • miichan(22)

    miichan(22)


    大根おろしですか!!👀
    ヨーグルトは発酵食品だからかなりよく聞く便秘解消メニューですが、大根おろしは意外でした!!!
    大根あるので今日は焼き魚にして大根おろしで食べようと思います😆

    • 1月19日
はじめてのママリ🔰

美酢と牛乳で割って飲んでます😇
美味しいしおすすめです!

  • miichan(22)

    miichan(22)


    ありがとうございます!!
    結構便秘には効いてますか?👀

    • 1月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々お腹が強くないのか結構そのあとトイレに行きたくなります。笑
    美酢の成分にも便秘改善の効果があるみたいですよ!

    • 1月19日
  • miichan(22)

    miichan(22)


    今青汁を牛乳で割って毎日飲んでるので牛乳以外で割りたいのですが、炭酸水で割っても美味しく飲めますか?💓

    • 1月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    牛乳か炭酸水で私も割ってますよ!個人的に牛乳のほうが好きだったんで😂
    どちらも美味しいです😇

    • 1月19日
  • miichan(22)

    miichan(22)


    そうなんですね~💓
    この前コストコでいちごジャスミン?を試飲してから気になってました(^^)
    おすすめの味あったりしますか?

    • 1月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そういう味あったっけな(O_O)!!
    私ざくろしか飲んだことないです😂
    1番人気がざくろだったような??

    • 1月19日
Mi

わたしは長芋(とろろ)が一番効果的面でした!
麦とろごはんにして
食べた次の日には必ず出ます😇◎