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パンダ
子育て・グッズ

生後8ヶ月の睡眠時間についてお聞きしたいです。最近夜0時からお昼まで…

生後8ヶ月の睡眠時間についてお聞きしたいです。
最近夜0時からお昼まで寝ています。
決まった時間に起こして朝の離乳食を食べさせた方がいいんですか?
起きるまで寝かせてますが良くないですか?
寝かせる時間は何時がベストですか?

コメント

まま

発達に必須なホルモンが22時から分泌されるので21時前後には寝てると良いと思います!!
朝はうちも遅起きなのですが9時までにはカーテンを開けて起こします💫

  • パンダ

    パンダ

    そーなんですね!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月16日
ひとちぃー

3回食が始まってから、
いきなりリズムを作るのも、
難しいと思うので、
就寝時間と起床時間は、
だいたい揃えた方がいいです✨

また夜は遅くても、
22:00には寝かせた方が、
ホルモンの関係もあるので、
いいかと思いますっ😭

今は2回食ですか?
朝起きるのが遅いから、
夜も寝るのが遅くなって
くるかと思いますっ💦💦

  • パンダ

    パンダ

    二回食です!

    • 1月17日
  • ひとちぃー

    ひとちぃー

    昼と夜にあげてるんですかね?
    8:00位までには起こしてあげると、
    3回食になってもスムーズに、
    移行できるかと思いますっ!

    • 1月17日
  • パンダ

    パンダ

    そーです❗️

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月17日
たぬきち

出来たら少しずつでも朝型に戻した方がいいと思います

3食食べないと今後必要な栄養が取りきれない可能性もあるので💦

夜19〜21時までには寝て朝7〜8時までに起きるのが理想とは思います

ですが、いきなり無理はなさらず💦

  • パンダ

    パンダ

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月17日
  • パンダ

    パンダ

    9時過ぎに起こすのはどーですか?

    • 1月17日
ちこた

皆さん書かれているようにこれから3回食になることを考えると朝型に戻した方がいいと思います!
うちは19時~20時に寝て朝7時頃に起きています。
が、いきなり今日から20時に寝かしつけても寝られないと思うので、毎日20分とか30分ずつ寝る時間を早め、起こす時間も早め、と調整してあげたらいいかなと思います😊✨

  • パンダ

    パンダ

    朝起こすのが9時になってしまうんですが遅いですか?

    • 1月17日
  • ちこた

    ちこた

    最初はそのくらいでいいと思いますよ!
    パンダさんのおうちの生活スケジュールにもよりますが、3回食になるときに段々大人と同じ時間に食べられるように調整していければいいかなぁと思います!
    理想はあくまで理想なので、あまり何時にしなければ!と思い詰めるより、もっといえば、保育園や幼稚園に行くまでに朝起きられるようになればいいかなぁと楽に構えてやるのもいいかもしれませんよね🥰

    • 1月17日
  • パンダ

    パンダ

    ありがとうございます😊

    • 1月17日

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