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ゆうか♡
妊娠・出産

32週目で、運動や食事に気を使っています。同じ妊婦さんの方の過ごし方を知りたいです。

もうそろそろ32週目です♪

その頃、みなさんなにしてましたか？
運動とか、してました？

同じ妊婦さんの方にも聞きたいです( ´∀｀)

いま、食べ物にも気を遣っていて、
魚とか、牛乳、小松菜など食べています(^^)

コメント

ぴんくぽにょ

安産に向けて！と思い運動してました😊
特に楽しかったのはマタニティ スイミングです！🏊‍♀️
とっても疲れて夜ぐっすり眠れてました😊！
結局は吸引分娩だったので安産に効果があったのかは疑問ですが、おなじ妊婦さんたちとお話もできて楽しかったです💓

🫧

便秘気味だったので犬の散歩くらいの運動と家事くらいしかしてなかったです（笑）
正産期に入ってから長めに歩いたり雑巾がけとかもするようにしました！
あと寝たい時に寝れるのは今だけだと思って寝てました！笑

食べ物にまで気遣っていてすごいです👏🏻
葉酸とかカルシウムサプリだけ欠かさず飲んでたくらいでした😂

お子さんに会えるまであと少し！楽しみですね🥰

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