サプリ・健康
オススメのダイエット方法教えてください!1歳の子がいるのでジムなどは…
オススメのダイエット方法教えてください！
1歳の子がいるのでジムなどは行けません💦
子どもがいてもできるダイエット方法を知りたいです！
成功例もあれば詳しく教えて欲しいです😩
この数ヶ月ずっとダイエットに失敗していて長続きしないのが悩みです💦
二人目妊活中でもあるので二人目ができるまでに少しでも体重減らしたいです😭
現在157cm64kgとかなりデブです…。
一番細い時期で46kg(高校時代)
4年前くらいは50kgくらいでした。
妊娠前で59kgでした😅
どんどん増えてる😭
- はじめてのママリ🔰
ママ
家事しながらストレッチ、子どもと全力で遊ぶ、ダイエットDVD、です😊
ままり
YouTube見てやってます！
足パカ、世界一痩せるスクワット、滝汗28
ってやつやってます！
９時に子ども寝せたら、それからやって、お風呂入って寝るって感じです！
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