専業主婦で暇さえあれば何か食べてしまいます💦どうしたら食欲を抑えられますか？(>_<)痩せたいです。
専業主婦で暇さえあれば何か食べてしまいます💦どうしたら食欲を抑えられますか？(>_<)痩せたいです。
- まる子(7歳)
コメント
わー
わかります、、、
わかります、、、😭😭😭
うちの場合お菓子の山が常にある🤣のでもうこれを排除するしか間食を避けられないです🥺💦💦
気付いたらおやつ買ってしまうのでなかなかやめられませんが🤣
にょのママ🔰
わかりますー！本当に誘惑に負けてしまい、昨日も食べてしまいました💦
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まる子
やっぱりそうですよね(>_<)
- 1月11日
ママリ
食べたくなる度に歯磨きしてました。
しばらく強制的に食べられなくなるのでお勧めです。
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まる子
なるほど！ありがとうございます(*^^*)
- 1月11日
ペコちゃん
おやつを家にストックすることをやめました🤣💦
お菓子がわりにふりかけ買って満足しています。笑
あとはお腹が鳴ってから食べるように意識しています🙆♀️✨
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まる子
ストックはだめですよね💦お腹鳴ることがあまりないので食べすぎです💦
- 1月11日
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ペコちゃん
体重が増えてた頃はお腹がなってもないのに、常に食べてて身体もしんどかったです😣🥺💦
体重計にも毎日乗ってアプリでグラフ化してます📈- 1月11日
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まる子
お腹たいした空いてないのにちょこちょこ食べるから体が確かに重いです。
- 1月13日
ううう
18時以降何も食べないダイエットを最近始めました！うちは夕食が18時頃なので、そこから翌日の朝食まで何も食べないようにしています。夜お腹すいたら寝ます（笑）その代わり日中は好きなもの食べてます。果たして効果あるかどうか…😅
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まる子
なるほど！(*^^*)
- 1月11日
いちか
ガムですかね？
甘いガムでも
飴より良さそうです😃💕
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まる子
なるほど！ありがとうございます(*^^*)
- 1月13日
まる子
お菓子の山は誘惑すごいですね😧