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子育て・グッズ

子どもの食事で気をつけることについて教えてください。

子どもの食事で気をつけてることを教えてください。

例えば…
なるべく国産のものを…
無農薬、無添加…
塩分や油分…
お菓子など…

だんだん大人と同じものを食べるようになってきて少し気をつけようかな…と思ってますが気になり始めると止まらないです😅
どこらへんまで気をつけてあげたらいいですかね?(笑)
参考にさせてください!

コメント

ままり

もう、クリアしてるものは大人とすっかり同じです!
揚げ物の時は量を調整するくらいです☺️
あれば国産無農薬が大人でも嬉しいですが、無かったり高かったりしたらこだわりません。
お菓子や菓子パンは、あまり市販の物はあげたことありません。(保育所で食べているかも知れませんが💦)
蒸しパン等あげています☺️

コスタ🛳

肉魚は家で食べるものは必ず国産にしてます!
無農薬、無添加はあまり気にしてませんが、冷凍食品やチルド商品は週1回食べるかなくらいにしてます💦
でも、外食は何も考えず食べさせてます😅
油は適度に、塩分は出来るだけ控えさせて1歳半の今でもかなり薄味か味付けなしだったりします!
お菓子は幼児用のものを、週に3回くらいはおやつにあげちゃってます😭

1姫1王子

醤油へ丸大豆のもの、味噌は無添加、調理酒は食塩が入ってないもの、油はごま油かオリーブオイルかバター、肉や野菜はなるべく国産(お財布と相談しつつ)
イオンのグリーンアイ商品を選ぶ。

うちはそんな感じです。

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お答え頂きありがとうございます😊
みなさんしっかり考えていてすごいです!
参考にさせていただきます🙇‍♀️