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けぇこ☆4101
サプリ・健康

産後の腰痛が辛かったという方いらっしゃいますか?立ったり座ったり、普…

産後の腰痛が辛かったという方いらっしゃいますか?

立ったり座ったり、普通に生活してる分には問題ないのですが、
仰向けで横になった後、起き上がろうとすると腰に酷い傷みがあります。少しでも動かそうとすると激痛です。
妊娠前はいつも仰向け寝で、産後やっと仰向けで寝れると思っていたので、ショックです…

同じようにな症状があった方がいたら、オススメのケア方法など教えてください!

コメント

さこち

私も、同じような症状です。
ので、カイロに通ってます✨

  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    コメントありがとうございます。
    カイロってどんなことするんですか?

    • 5月10日
  • さこち

    さこち

    カイロプラクティックって、骨盤矯正です。

    • 5月11日
  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    骨盤矯正のことだったんですね…
    よく耳にするけど、なんだろうと思ってました。
    無知ですみません。ありがとうございます!

    • 5月11日
しおんママ

授乳の時必ず授乳クッションを使って、整骨院も通ってます

  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    コメントありがとうございます。
    整体か整骨院には行こうどんな思ってました!
    整体より整骨院のがいいでしょうか?

    • 5月10日
  • しおんママ

    しおんママ

    整骨院なら保険が使えるしスタッフ達国家資格を持ってるから安心で治療を受けられるから整骨院の方がいいかなと思ってます

    • 5月10日
  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    保険が使えるのはありがたいですね(o^^o)
    整骨院、探してみます!
    ありがとうございます。

    • 5月10日
アーチャン

私も1人目の時は腰痛に悩みました。
産後骨盤ベルトを寝る時も昼間も常につけていて、整体に通い骨盤矯正を続けて段々よくなってきました!

  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    骨盤ベルトは私も産後ずっとつけていたのですが、最近はサボってました。また再開してみます!
    骨盤矯正はいつ頃から行かれましたか?

    • 5月10日
  • アーチャン

    アーチャン

    骨盤矯正には産後一ヶ月くらい、悪路が出なくなってから行った気がします(*˘︶˘*)

    • 5月11日
  • けぇこ☆4101

    けぇこ☆4101

    1ヶ月で行っても大丈夫なんですね!
    私もそろそろ探してみます!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 5月11日