お昼寝について、生後6ヶ月の娘が短い昼寝で悩んでいます。お昼寝はおっぱいからの寝落ちで、居間で行っています。お布団で寝かせるべきか、個人差かどうか悩んでいます。
お昼寝について。
まもなく生後6ヶ月になる娘の昼寝が短すぎます…。長く寝れて一回に30分を一日2回程度。
朝はだいたい9時〜10時ごろ起床→夜は22時〜23時ごろ就寝のリズムです。
（もう少し朝型にしなきゃいけないのは分かってます💦）
だいたい正午ごろに一度、16時ごろに一度くらいの昼寝時間を設けてるのですが、
いずれもおっぱいからの寝落ちで、居間で寝かせてます。
しっかりお昼寝をさせるために、お布団で寝かせたほうがいいのでしょうか？
それとも、このくらいのお昼寝時間は個人差の範囲だと思いますか？
- エノ(1歳8ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
おたま
飲みながらの寝落ちだと、長く寝てくれないと思います😭
眠りが浅くなったときに、あれ？私パイ飲んでたのに？！ってなって目覚めてしまうらしいです🙄
うちは飲みながらの寝落ちと抱っこで寝かせるのをやめたら、1〜2時間まとまって寝てくれるようになりほぼ毎日３時間(1時間1回2時間1回)寝るようになりました🌟
はじめてのママリ🔰
夜しっかり寝てるからお昼寝短いのかな？と思いました！
このくらいの月齢だと1日睡眠総時間13〜14時間くらいと聞いたことが🤔
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エノ
コメントありがとうございます！
たしかに夜は長めにしっかり寝てます。日によりますが、5時間程度はぶっ続けで寝れる子です。
1日の総睡眠時間は12時間前後なので、願わくばもう少し長く寝てもらえたら…てとこですね🤔- 1月6日
ゆめ
同じく6ヶ月の子を育てています。
お昼寝に関してはだんだん個人差出てくるみたいですよ！
夜まとまって寝ていれば日中寝なくてもあまり気にしなくていいと保健師さんに聞きました😃
同じ月齢の子を育てているママ友さんが何人かいるのですが、昼間寝ない子の方が多いです👶🏻💦
なので、極端に睡眠時間少ないとかでなければ問題ないかなーと個人的には思います😊
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エノ
コメントありがとうございます！
保健師さんのお話も添えてくださって、大変参考になります💦昼間寝ない子珍しくないんですかね。それなら少し気持ちが楽になります☺️- 1月6日
あさみん
うちも30分×3回くらいで、抱っこしたまま寝てて置いたらたいがいおきます😥
夜寝ないよりいいかと思い、気にしてないですよー😄
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エノ
コメントありがとうございます！
たしかに夜寝てくれたらそのほうが全然いいですよね☺️- 1月9日
おたま
あと、個人的にはお布団の方がしっかり寝てくれると思います🌟
エノ
コメントありがとうございます！！
参考になります🤔ちなみに、娘ちゃんはお昼寝3時間のほか、夜はどのくらい寝てますか？また、どんな寝かしつけなのか教えてもらえたら嬉しいです…🙏💕
おたま
夜は19時〜20時に就寝でトータルで12時間弱寝ますが、まだ夜中ちょこちょこ起きるので😭
寝かしつけは、眠たくなったら布団に寝かせて隣で寝たフリ！ですが、遊び始めることが最近増えてきて、抱っこでとてつもなく眠いの段階まで持っていってから布団に寝かせてコロコロしながらすぐ寝るか、身体なでなでしてあげて寝かせてます🌟
おたま
またまた追記すみません💦
トータルは夜の睡眠時間のトータルです！
エノ
寝かしつけ参考になります！おっぱいに頼り過ぎの自覚はあったので、おっぱい以外の寝かしつけも始めてみたいと思います…！
細かくありがとうございました😊