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2週間前にミルク飲んでは、下痢を繰り返してて病院で整腸剤貰ったけど効…

2週間前に
ミルク飲んでは、下痢を繰り返してて
病院で整腸剤貰ったけど効かず
飲んでは、下痢飲んでは、下痢で
病院も休みだったので、
試しにノンラクトで治りました😂乳糖不耐症？
だったのかな？

うんちも普通に戻ったので、
そろそろ
戻したいけど、
どーゆー風に戻していけばいいですか？😭

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