コメント
かーたん
陣痛が来る前、腰が重かった記憶あります🤔
雑巾がけよりも、上下運動の方が効果的ですよ！！
あとは骨盤をまわしたり！(骨盤をまわすのは、安産運動？など言われてます！)
上下運動はスクワットや、足上げとかですかねー！
階段の上り下りは、お腹が大きいので気をつけてください！
🐻❄️
私も正産期入ってから腰から足の付け根にかけてが眠れないくらい痛かったです😥💦
私も早く産みたかったので（笑）36週から毎日、1時間ウォーキング＋窓拭きしながらスクワット＋部屋中雑巾がけをして、お腹がんがん張るようにしていました🤰💡
結局産まれたのは39週でしたが😅
赤ちゃんに会えるのもう少しですね🥰頑張ってください💕
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ま
やはり早く産みたいですよね！笑
どうせ陣痛くるなら早く来てと笑
やはりタイミングなんですかね😢
出来ることはやってみたいとおもいます♡- 1月6日
はじめてのママリ🔰
出産近く腰が痛かったですけど直前2、3日はかなり痛かったです！
重たいな〜って感じでした！
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ま
ほんとですか？！
期待してしまいます♡
動きまくって陣痛くるようにしてみます！- 1月6日
🐼
私はおしるしが来る前に
腰の鈍痛がありました。
(寝てて目が覚めるくらい)
その日におしるし→陣痛
翌日の夜出産 でした(^^)
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ま
私は寝ちゃえば痛くないのですが目が覚めてる間は痛い感じです😢
まだなんですかね。。
早く陣痛きてほしいです♪- 1月6日
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🐼
陣痛はとても寝れる痛さでないですよー😭
私は前駆陣痛とかほぼなく、いきなり本陣痛きましたが、前駆陣痛あるようならそろそろくるかもですね！！- 1月6日
ま
ではそろそろなんですかね♪？
早く陣痛来てほしいです！
上下運動ですね今日頑張ってみます♡