コメント
ママン
私も、妊娠中期から恥骨痛に悩まされました😭
産後すぐから最近までも、痛みが取れず寝返り、立ち上がるとき、座るときと激痛でした💦
生んだら治ると思ってたのですが、少し長引きました！！
歩くのも困難になるかもしれません💦
赤ちゃんや子宮がどんどん大きくなっているので、恥骨に負担がかかってるんだと思います💦💦
痛いときはゆっくりして無理をされないように🍀
2児のママ
あたしも痛いです…動くだけで恥骨や骨盤や諸々が痛くてヤバイです…
少しでも痛みを和らげたくて整骨院に通っているんですが、それを聞いたら骨盤らへんにあるから骨盤が緩みはじめてるから仕方ないよーって言われました😭
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れなまる(27)
ほんとに痛すぎて困ります😩
骨盤はだんだん緩んできますもんね😭💦- 1月4日
２児のママ
恥骨痛いですよね💦💦
寝返り打てなかったですもん😂
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れなまる(27)
ほんとに痛すぎて😭💦
いつまで続くんやろって思います笑- 1月4日
れなまる(27)
やっぱりそうですよね😭
寝返りと立ち上がる時ほんとひどいです💦
今少し体重が増量気味だったので歩きたかったのですがこれ以上痛くなられるときついですね、、
骨盤や恥骨に負荷かかってますよね😩
ありがとうございます🥺
ママン
骨盤ベルトをお持ちだったら、気休めかもしれませんがしてみるのも良いと思います‼️
私は、あまりベルトや帯をしてなかったので骨盤も広がり過ぎたのも原因の１つかなーと思ってみたり😭
本当に痛みにイライラしてました😫
ググっても、恥骨痛が和らぐ方法見つからなかったので、我慢しまくりました💦💦
歩かれるなら無理せずです！
思いの外、恥骨痛などで歩きにくくなってると思うので、少しの段差でも…って事があると思います💦
れもん
横レス失礼します🙇♀️
全く同じ症状で、
思わずコメントしたくなるほどでした。
今も恥骨や大陰唇が突っ張るようなピキーーン💥とする症状があります。
特に寝起きと立ち上がり時が酷くて！笑
色々工夫しての結果ですが、
寝る時に30〜40度ぐらい頭から背中が上がる角度で寝たら、幾分か症状が和らぎました😄✨
あとは左側を下にして抱き枕に抱きついて寝ると少し楽になりますよ💓
参考になるかわかりませんが…
お互い大事な赤ちゃんのために、心がギスギスしないよう過ごしましょ😁