妊娠・出産
妊娠5ヶ月に入りました。最近背中の痛みがすごいです。皆さんはどのよう…
妊娠5ヶ月に入りました。最近背中の痛みがすごいです。皆さんはどのように痛みを和らげてますか？
- みー(4歳5ヶ月)
はる
うちは背中の下に丸めたバスタオルを置いて仰向けで軽く伸びしたり、横向きに寝て旦那にマッサージしてもらってました(^^)
まさみみ
私はあまりに肩から背中にかけての凝りがひどかったので、整体に行きました。
だいぶ楽になりましたよ✨
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