1歳の子供の離乳食について相談です。冷凍ストックからの脱却を考えています。1歳なら卵焼きやスパゲッティ、オムライスも大丈夫でしょうか？毎日卵をあげても大丈夫ですか？栄養重視でこれまでご飯と野菜を中心に与えてきたので、大人向けの食事にどう移行すればいいか悩んでいます。
もうすぐ１歳になる子供の離乳食について
朝はバナナヨーグルトとオートミールとパン
夜はご飯に味噌汁など野菜の煮た物をあげてます。
お昼についてなのですが、夜は取り分けできるんですがお昼は私は夜の残り物などテキトーに食べるので
いつも子供のご飯は白ご飯に冷凍している野菜を食べさせてます。
もうそろそろ冷凍ストックをやめたくて、みなさんどんな感じの離乳食にしてますか？
固さや大きさは結構大人くらいのでも食べてます！
卵焼きやスパゲッティ、オムライスなどは今まで食べさせたことがなくて
もう1歳ならそんな感じでも大丈夫なんですかね？
あと、卵アレルギーが出てなければ毎日卵あげても大丈夫ですか？
今まで見た目や味の美味しそうな物よりも栄養優先でご飯と野菜を煮た物ばっかりあげてきたので
どんな風に大人に寄せて行けばいいかわからなくなってしまいました。
- まりい(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ
お昼、我が家は冷凍をチンしてます。パスタ、パスタに絡めるソース、野菜と一緒に煮込んだうどん、炊き込みご飯、ハンバーグ、などなど。
ぴぴ
朝、夜のメニュー同じ感じで、昼はうどんやパン、チャーハンあげてます💖
うどんは冷凍ので、冷凍野菜(ほうれん草やコーン等)と一緒にレンチンで子ども用の和風だしで味付けしてました！
卵料理毎日でも量が極端に多く無ければ大丈夫だと思いますよ✨
うちの娘は卵料理あんまり好きじゃないのでその手は使えませんでした😂😂
1食分タッパー全然良いと思います☺️1歳4ヶ月頃まで冷凍ストックしてました💭
-
まりい
回答ありがとうございます‼
お昼はあまり野菜はあげてない感じですか？
夜に野菜いっぱい摂れてたらお昼はほぼ炭水化物でも大丈夫ですかね？
卵料理って手抜きできて楽ですよね😊
でもあげすぎたらアレルギーでないか心配で最近ほとんど卵あげてなかったです😱- 12月30日
-
ぴぴ
1歳過ぎてから手抜きを覚えてしまい(笑)昼は野菜少なめです😂冷凍野菜は何種類かストックしてローテーションしてます✨
卵は1日1～2個程度であれば大丈夫ですよ✨
朝、昼と究極のズボラ飯ですが、娘は発育も問題無く、平均ちょい上辺りキープしてます☺️- 12月30日
-
まりい
昼ごはんってなんか面倒ですよね！
手抜きしないとやってられないです（笑）
卵も明日から出していきます😊
ちゃんとご飯たべてれば少々野菜食べなくても子供は育ってくれますよね😊
早く同じご飯食べれるようになってもらいたい😆
昼ごはん手抜きしてよるにしっかり野菜食べさせます！！- 12月30日
TAMAKO
卵が食べれるようになってから、朝はほぼ毎日スクランブルエッグをあげてます。
卵に牛乳を入れると食べやすくなりますしね。
あと1歳頃から昼は炒飯やケチャップライスなど野菜多めで作ったりしていますよ😃
少しだけ味付けで醤油や出汁を足したりしています。
そして冷凍のブロッコリーやほうれん草、ミックスベジタブルは使っていますねー。
ミックスベジタブルは10種類くらい入っている物です😊
-
まりい
回答ありがとうございます‼
スクランブルエッグいいですね!!!
野菜を切るのが面倒くさくて、市販のミックスベジタブル入れてケチャップライス炒飯いいですね！！
それなら毎日出来そうです😊
これからは冷凍野菜買います！！
ありがとうございました！- 12月30日
コロン
私もお昼はカップラーメンとか冷凍パスタなど簡単に済ませるので娘のご飯は悩みますね😵
1歳くらいからお昼は色んな野菜たっぷり入れてお好み焼き焼いたり、玉子丼とかオムライス作ったりしてます🌟お好み焼きやチキンライスは多めに作って冷凍保存してます！
味付けも1歳からは薄味ですが調味料も使ってますし、卵もほぼ毎日あげています😊
冷凍野菜はほんとたくさん使っていてブロッコリー、小ネギ、ほうれん草、栗カボチャ、ミックスベジタブルを常備してます✨
私は料理下手なのでクックパッドなどで離乳食で検索して作ってます😊
-
まりい
回答ありがとうございます！
そうなんです！
極力洗い物出さないようにお昼済ませるんで子供用にフライパン出すのが嫌で💦
お好み焼きはご飯もプラスであげますか？
やっぱりご飯に混ぜたり乗せたりが楽ですよね！
私料理の専門学校行って離乳食も自信あったんですけど
離乳食って料理とは別物というか気を使う所が多すぎて全然作れてないです😭😭- 12月30日
-
コロン
洗い物ほんとめんどくさいですよね😓まな板洗うのめんどくさいのでアルミホイル引いて切ったりしてます😂
娘は手掴み食べしたがるのでお好み焼きの中に米も混ぜて焼いてます😂かつお節とアオサ、シラスとか入れるので味もするのかよく食べてくれます😊
料理上手うらやましいです✨
確かに離乳食は栄養バランス考えるだけで大変ですよね💦私も3食気にしてましたが最近はそんなに頑張らなくて緩くやろうと決めて朝、昼はズボラで朝は食パンにフルーツ、ヨーグルト、昼はほぼ炭水化物（うどん率高めです😂）って感じです！夜はちゃんと野菜とかたっぷりあげますが、寝る前にフォロミ飲ませて栄養取れた気でいます🤣- 12月30日
-
まりい
アルミホイルいいですね！！
切るのはいいけど洗うのが…ですよね!!!
手づかみ食べいいですね！
うちの子は手に付くのが嫌みたいで投げ捨てて触るのすら嫌がる様になりました💦💦
私も緩くやろうかな😊
夜に栄養とらせます（笑）- 12月30日
はじめてのママリ🔰
11ヵ月くらいは離乳食本を参考にストック作ってました
一歳になる前から保育園通わせてるんですが、初日のメニューが唐揚げでしたよ
アップルパイ、焼きそば、ケーキ、ラーメン…
気を使ってたのはなんだったのか……
今は何でも取り分けてます
朝食は親が食べない事が多いので、野菜ストックと納豆ご飯かパンにしてます
カップ麺とか、どうしても無理なときは別メニュー用意します
まりい
回答ありがとうございます‼
全て冷凍してるんですか？
やはり冷凍ストックするしかないですかね😟
はじめてのママリ
はい。全部冷凍してます。でもかなり量食べるので一瞬で無くなりますが（笑）夜は大人のごはんから取り分けて作ってます。
まりい
取り分けってなると煮物や味噌汁ばっかりになってしまって💦
炒め物も取り分けできますか？
野菜炒めなど、
やっぱり子供には食べにくいですよね💦
はじめてのママリ
炒め物はあまり取り分けてないですね。。同じ食材で別のもの作ったりしてます。
まりい
ですよね💦💦
野菜スープにしてあげるほうがいいですよね！
朝昼晩の離乳食1食に何種類くらい出してますか？
一汁三菜みたいにしてますか？
はじめてのママリ
主食、汁物、おかず、フルーツとかですかね。かなり適当です（笑）