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妊娠・出産

妊娠中に足がつるのは普通のことですか?毎日痛いです。

最近朝目が覚めて起きようとすると足をつってしまいます(+_+)毎日つってます…。妊娠中は足とかつるものなんですか?毎日は痛いです……。

コメント

チューリップ

私もよくつってましたよ!
妊娠中は足がつるってよくいいますね(・_・、)

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    我慢するしかないんですね~(T-T)

    • 5月8日
ちゃんりー☆

私はあまりつらなかったですが、妊娠中はよくつるって聞いたことありますよ😊

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    つらない人が羨ましい~(>_<)

    • 5月8日
  • ちゃんりー☆

    ちゃんりー☆

    ゆっくり湯船に浸かって、血行をよくするといいかもしれないですね!
    軽くマッサージや、ストレッチとかもいいと思います😊

    • 5月8日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー

私も妊娠中よくつってました(><)
人生で初めて足がつるという経験をしたくらいです(笑)
ほんと起きようとするとつるのわかります!
よくあるみたいですよ(´;ω;`)

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    ビキィーーッてめっちゃ痛いんで叫んでしまいます(;o;)

    • 5月8日
ぷっぷ

わたしも妊娠中よくふくらはぎがつりました( ;∀;)毎日は辛いですね💦産後はなくなるので可愛い我が子が産まれるまで頑張ってください!!

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    私もです。毎日右のふくらはぎがつります (>_<)

    • 5月8日
deleted user

私もよくつってました(´・ω・`)
母親学級でカリウム不足・カルシウム不足・水分不足・運動不足が原因だと教わりました。

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    うわ…おそらく全部不足してます(>_<)そりゃ~つりますよね…。

    • 5月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は食べ物でカルシウムとカリウムを補い、水分は常温や温かいものを1日2リットル、スクワットとあとは旦那と1時間以上のウォーキングしてました(^^)

    • 5月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あと寝る前に旦那にマッサージしてもらってました!

    • 5月8日
あい★ あい

私も5ヶ月からつってますよ(>_<)
今日も朝からつって旦那に伸ばしてもらいました‼
産後もつりますが絶えるしかないですね(;_;)

  • lim

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    頑張って耐えます(;o;)

    • 5月8日
まい(*´-`)

私も最近よくつります(´д`|||)
ネットで調べたら親指を自分の方にギューと寄せる?伸ばす?といいと書いてあったので、つったらすぐにやると意外とすぐに痛みがひきます♪
一度試してみてください(*^-^*)