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san
妊娠・出産

産後鬱でパニック障害になり、今は治ったけど再発したら怖い。同じ経験の方いますか?

今だからいえるんですが
帝王切開で出産して産後鬱になってしまい
症状が
一人で家にいられない、パニック障害になり
外に出れない、ご飯食べれない、寝ようとすると誰かに追われられる感じで痙攣になり寝るのが怖くなったりでずっと泣いてて一ヶ月毎日続いたのですが
今は完璧に治ったのですが
又復活してしまったら怖いです
どなたか同じ経験された方いますか?

コメント

5人のまま

パニック、統合失調症で窓のある部屋すら居れなかったです。

今は治ってる…治ってはないけど落ち着いてます。

1度不安感に襲われたら寝落ちするまで強い不安にかられてます。

  • san

    san

    お返事ありがとうございます
    窓の部屋私も病院の窓が怖くて消灯時間はカーテン開けて電気つけてました
    不安ですよね
    この気持ちなった人じゃないと分かりませんよね

    • 12月26日
  • 5人のまま

    5人のまま

    私は8歳からパニック障害で、中一で統合失調症16歳で電車やバスなどに乗れなくなり、17歳で外出困難でしたので住んでる家の窓のない部屋で寝て起きてって感じでした(笑)

    心療内科は車の座席の足元に隠れるように乗って、名前呼ばれるまで車で布団かぶって待機。

    ご飯も食べれず、食べ物見ただけで発狂でしたが


    今は電車に乗ったり遠出じゃなければ大丈夫になりましたよ((●゚ν゚)!

    不安感ももう20年付き合ってるものなので、上手く付き合えてます!

    あまり無理なさらないようにしてくださいね。

    • 12月26日
  • san

    san

    お返事ありがとうございます
    20年も不安感と付き合ってるんですか😳
    私なら無理です😭
    良く頑張りましたね
    凄いです!!
    どうしたらいいか自分と沢山向き合ったんですね
    私なんか一ヶ月でギャーギャー言ってたのが恥ずかしいです😭
    5人のままさんも
    余り無理しないでくださいね

    • 12月26日
  • 5人のまま

    5人のまま

    長い年月付き合ってるからこそ取得できた技であり、5.6年はしんどかったですよ!

    躁鬱もありますが自分の感情についていけなくなりお酒ばかり飲んで、不眠もあって寝ることもなかなか出来ず。眠剤飲んでも寝れないから幻覚みてハイテンション…。

    とかですね。


    今はもう色々落ち着いていて引きこもり、悩みもないし、旦那がいるから安心して外出もできてます(*^^*)!

    生き甲斐は子供たちですが、不安を取り除いてくれるのが旦那なので、旦那と子供の存在が安定剤になってます!

    心療内科などは通われてますか?お薬などなにか飲んでますか?

    • 12月26日
  • san

    san

    お返事ありがとうございます

    5人のままさん
    幸せなご家族で
    本当に良かったですね❤️
    今は落ち着いてるんでしたら
    なによりです💕🌈✨

    心療内科、通って下さいと市から言われたり産婦人科にも言われたんですが💦
    私、お姑さんと暮らしており
    お姑さんが病院なんか行ったって治らないよって怒られて
    毎日しんどかったです😰

    でも…内緒で漢方飲んでます

    • 12月26日
  • 5人のまま

    5人のまま

    多分1人で頑張りすぎちゃってるんじゃないかな?いい意味で真面目。

    私は病院行って落ち着きましたよ(*^^*)

    薬も沢山最初は飲んでいましたが減薬からの断薬できましたし!

    16.7の時は7種類ぐらい薬飲んでました!

    それにプラスカウンセリング。

    今は採血怖くてお薬もらってませんが、カウンセリングに行ったりしてますよ!

    風邪ひいたからってことにして行ってみるのはどうですか?

    本当にお薬飲むときもちがおちつきます

    • 12月26日
  • san

    san

    お返事ありがとうございます
    お薬そんなに飲んでたんですか😳
    でも楽になったんですね‼️😊
    私の周りに同じ症状の方が、いなかったし
    聞けなかったので
    勉強になりました🤩
    ありがとうございます😊

    • 12月26日