産後食欲がなく、母乳に影響がないか不安。水分だけで大丈夫？食べなくてもいいなら食べたくない。
完母です。
産後食欲が全くありません。
試しに2食分の時間を過ごしましたが、
本当にお腹がすかないのです。
ここで疑問なのですが、
何食くらいなら、または何日くらいなら
食べなくても母乳に影響ないのでしょうか。
(母乳が出なくなるなど)
例えば、風邪をひいて◯日食べなかったら、
母乳が出なくなった等、教えていただきたいです。
ご飯は食べなくとも、
水分さえ取ってれば大丈夫ですか？
母乳のために義務的にご飯を食べるのが苦痛で、
食べなくていいなら食べたくないです。
食べたくなったら食べたいです。
- ままりん(2歳5ヶ月)
コメント
ママリ
母乳が出なくなると言うより、お母さんの栄養状態が心配です。
ならいっそ、ミルクにした方がいいかと思います。。
はじめてのままり
出産おつかさまです！🥰✨
私自身と友人の経験では、ご飯食べなかったときは母乳の出が悪かったと思います…😥
お米、お餅、芋類などを積極的に摂った後は出が良くなった気がしますよ！
でも無理に食事をとるの辛いですよね…
足りなそうだったらミルクを足せばいいですし、無理なさらないで下さいね😢💦
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ままりん
ありがとうございます(*´-`)
やっぱり多少は関係あるんですね😭
どうしても食べたくない時は、
その辺食べて過ごそうと思います(´⊙ω⊙`)- 12月26日
ままり
わたしはあまりよくないんだろうなと思いながら朝ごはんも昼ごはんも食べない日が多いです。でも普通に母乳出ます。食べるとしてもお菓子とかアイスとかゼリーです。元からご飯はあまり食べないです。体質でしょうか？
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ままりん
その生活で約半年でてるんですね！！(´⊙ω⊙`)✨
元々大食いでした。
普通に元気なのに、
食欲だけなくなりました。
子供とともに産み落としてきたんでしょうか…笑- 12月26日
RIRI
私も産後本当に全然食べられなくなりました😳
普通に母乳はでたし無理して食べなくてもいいと思います😜今でも朝も昼も食べてないですが母乳はでてます😆
心配で病院行きましたが何も問題なかったですよ🥰
ゆちん
まさに同じことで悩んでいました。。
元々よく食べる方なのですが、産後家にいることが増えたせいか食欲が無く…。昨日2食にしてみたら、夜中授乳しても下の子が寝ず母乳が欲しそうな感じで、ご飯食べてなかったから…と思い、朝方5時に起きて白ご飯食べて授乳してました😭ご飯食べないとおっぱい張った感じがしないんですよね、、食べるとやっぱり母乳がたくさん出てる感じがしますし、娘の飲みっぷりも違う気がします😔
上の子も完母だったので今回もできれば最後まで完母でいきたいので、頑張って1日3食、白ご飯意識して食べるようにしようと思ってます😭
お互い無理せず頑張りましょうね😭
ままりん
完母なら食欲増すと聞いていて、
食べるの大好きだったので楽しみにしてたのですが…😥
考えてみます😭