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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

初期の頃から右の足の付け根ら辺が激痛で痛くて…骨盤ベルトをしても痛み…

初期の頃から右の足の付け根ら辺が
激痛で痛くて…骨盤ベルトをしても
痛みがとれなく過ごしています。
座る事より歩いたり立ってる方が楽です


起き上がる時に足がピキーンってなって
踏み出せなかったり立てなかったりします。

これってなんの症状ですか？
またどうすれば痛みが和らぎますか？

コメント

ドキンちゃん♡

恥骨痛ですね😂
足の裏と裏を合わせて
そのまま前にゆっくり倒れて
股関節辺り伸ばすと気持ちいですよ！
あと私の場合親指からくるぶし、足の裏、膝裏から太もも、最後股関節の順番でマッサージすると良くなります！

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