妊娠・出産
悪阻が終わったけど、胃が圧迫されて食べると苦しい状態。喉も不快。楽になる方法はありますか？
気持ち悪くなる悪阻は終わったけど、
今は、胃が圧迫されて、
お腹は空くのに、食べたら苦しいです。。
おまけに、喉悪阻もあって
常に、口の中と喉と胃がしんどい状態です😖💦
何か楽になる方法はありませんか😖❔❔
- ゅーぁ(3歳6ヶ月, 7歳)
コメント
el
私も27wくらい~ 後期づわりです。吐き気止めだしてもらって酷い時は飲んでますが極力飲まず、先生から言われたアドバイスは 一日三食と決めず 時間を分けて ちまちま食べること だったので、3時間置きぐらいに 何か口にするようにしてます( ˙˘˙ )♡*
8時 バナナ 食パン
10時~11時 ヨーグルト
13時~14時 お昼のおかず(少量)
16時~17時 ご飯(おにぎり)
19時~20時 夜のおかず(少量)
って感じでしてます(′･ω･`)
ご飯後30ぷんは横にならない!!
座って ボーッとする
あとは小腹が空いたら
こんにゃくゼリーか果物入りのゼリー食べてます(σ‥*)♥
ゅーぁ
間違えました…
これから暑くもなるし、です。笑
ゅーぁ
ありがとうございます♡
ちまちま食べがいいのですね〜💦
食べれるようになったと思ったらこんな状態になって、ほんと辛いです😖
el
食べれる時に無理せず食べるのが一番ですね(′･ω･`)これからどんどんお腹おおきくなるのに余計ひどくなると聞いてげんなりしてますが、付き合ってくしかないなあと( •᷄ὤ•᷅)あとズボンよりマキシとか着てると気持ち楽です（笑）
ゅーぁ
食べるの大好きなので辛いです😱笑
そうですね‼︎
最近、マタニティズボンのゴムも、食後苦しくて😥
これから涼しくもなるし、マキシワンピとか着るようにします❕
el
私ももともと食べるの大好きでしたが、これを期に食事が大嫌いになりました。1人の体ならいいけど今は赤ちゃんもいるし、栄養行かないと困りますしね。数種類フルーツそろえて 食べれる時 つまめるようにはしてます(._.`)。
ゅーぁ
私も、最近、ぶどうをいつでもつまめるように冷蔵庫に入れてます。
おかしよりはいーかなーと思って😥
栄養面も考えないといけないし、何も食べないわけにはいかないですもんね😖💦
el
お菓子よりはいいと思います!!果糖が赤ちゃんにはいいらしいですよ♥ぶどうもおいしそー♥
ゅーぁ
最近スーパーで、種無しの皮ごと食べられる、クリムゾンていうぶどうを見つけて
ハマってるのです😁笑