3ヶ月の赤ちゃんの睡眠リズムについて相談です。昼寝や夜の寝かせ方について疑問があります。昼間の寝かせ方や夜の授乳についてアドバイスをお願いします。
明日で生後3ヶ月です！
生活リズムについて、こんな感じでいいのかな？と疑問になったので皆さんの様子も教えてください！
最近のうちの子のねんねはこんな感じです。
●昼寝
・7時半頃起床
・およそ1.5時間ごとに激しくグズり30〜50分くらい寝る
・1日に4〜5回、トータル3時間前後
●夜
・19時頃就寝
・6時間ほどで起きて、おっぱいでまた寝る
・その後3時間ほどで起きて、おっぱいで寝て朝になる
疑問
①3ヶ月くらいになると昼間は朝寝、昼寝、夕寝の3回が目安という説がありますが、いまの感じだと難しいなと😥
もっとまとまって寝るとか、眠くなるまでの時間が長くなるものですかね？
②夜前半は長く寝られるのに、後半は短いのって何故なんだろう？後半も続けて寝てくれたら楽なのだけど…😂
それと、まだ数回夜の授乳があっても良い頃ですよね？
- きり(5歳5ヶ月)
コメント
ちーちゃんまま
4ヶ月になった娘を育ててますが
うちの子もお昼寝は4~5回するときもあります☺️！
一回が３０分長くても1時間なので
睡眠短くて可哀想なので
寝かせちゃってます💦
夜は1ヶ月半からまとまって
12時間睡眠なのでなんともいえないです...ごめんなさい😢
こさめ
全く同じ誕生日ですね🎉明日で3ヶ月になります。ほぼほぼ同じです！
うちのことかと思うくらいです（笑）
夜は9時に寝て3時にミルク、その後7時から8時まで寝るので、夜中は1回だけです。ただその夜中だけ信じられない量のミルクを飲みます（笑）
そのせいか朝は寝起きご機嫌で、ミルクちょっとしか飲みません！
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きり
同じ誕生日、リズムも近い感じ🤩嬉しいです💗
夜中1回だけだと楽ですね〜✨たくさんミルク飲むのがコツなんですかね!?追加試してみようかな🤔
ありがとうございました！- 12月20日
退会ユーザー
生後3ヶ月と15日の男の子👦います！
うちの子と似てて思わずコメント失礼します！
きりさん母乳で育ててますか？
うちはグズってはおっぱいで少し寝て〜の繰り返しだったので昼寝を夜と同じ環境(寝室で真っ暗）で寝かせるようにしたらまとまって寝てくれるようになりました✨
あと、赤ちゃんは起きてから2時間が機嫌良くいれる限度らしいです！
夜間授乳も同じ感じで💦3ヶ月ちょうど経った頃にそれまで夜1回の授乳だったのが2-3回と増えてしまいました😢
うちの場合は成長に伴って飲む量が増えた用で、夜間1回起きた時にミルクを40-80cc増やすか、寝る1回前の授乳からミルクをプラスしてあげるようにしたら夜間1回の授乳にまた落ち着きました😌
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きり
どちらの疑問にも経験談で答えてくださりありがとうございます✨🙌
なるほど〜〜成長期もありますよね。寝室でお昼寝、夜のミルク追加どちらも試してみたいと思います❗️- 12月20日
きり
お昼寝同じ感じですね！それで夜にも影響ないなら問題なさそうですね✨というか12時間睡眠はすごい❗️👏
ありがとうございます！
ちーちゃんまま
同じ感じなのでコメントしてしまいました♥️
良く寝る子なのかな？と思ってます！☺️