はな
スープにオリーブオイルとかを少しだけ数滴いれてあげるとスルスルうんちでましたよ！3日くらいでなくて、試したらでました！食べ物でやはり油(脂)少なすぎても良くないみたいなので！
りり
水溶性食物繊維、不溶性食物繊維を食べると出やすいと思います。
芋類(大好き)食べ出したら毎日快便です😄
ねこ
芋ですか！
うんちが柔らかくなるなら試してみます！
ありがとうございます！、
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ねこ
オリーブオイルですか！
どのオリーブオイル使いましたか？？
はな
普通に市販のスーパーにあるやつですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ねこ
ありがとうございます！