もな👠
お子さんおいくつですか？
頼れる相手がいないなら、精神科の先生に相談するしかないと思います。
つるこ🔰
なかなか近くに頼れる人や愚痴こぼせる人がいないと辛いですね😢ましてや服薬しながらの子育て大変ですね…
母親失格なんかじゃありませんよ。こうして発信してなんとか改善できないかと踏み出していらっしゃるじゃないですか✨
お住まいの自治体に子育て相談(育児相談、自治体によって言い方が変わります)があるのでご相談されてはいかがですか？または24時間無料で電話相談のってくれるホットラインもあります。
時々託児所に預けて息抜きに１人の時間作ってみるのも良いかもしれませんね。
誰かに存分に愚痴や悩みを聞いてもらうだけでも解決の窓口になるはずですから、一人で抱え込まないでご自身を責めないでくださいね。
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