妊娠・出産
【完ミの産後ケア&ダイエットについて】2人目出産後、上の子の赤ちゃん…
【完ミの産後ケア&ダイエットについて】
2人目出産後、上の子の赤ちゃん返りケアもあり早々に混合から完ミにしてしまいました。
おかげで体重は産後直後からほぼ減らず、自力でケアすることにしました。
ガードルや骨盤ベルトなどできればダイエット効果もあるものがいいのですが、使ってみて効果があったものを教え頂きたいです！
母乳育児の方はガードルの効果なのか母乳によるカロリー消費の効果なのか判断がつかない為、
できれば完ミの方の成功体験を伺いたいです♡
よろしくお願いします✨
- ぽんぽん(5歳1ヶ月, 7歳)
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