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竹ちゃん。
子育て・グッズ

生後1ヶ月の生活リズムについて質問です。起床は6時、授乳は1時間半〜2時間毎。昼過ぎから起きていることが多いです。22時頃に寝るが0時過ぎになることも。お風呂や部屋の明るさについて不安です。同じ月齢の生活リズムについて知りたいです。

生後1ヶ月位の生活リズムについて質問です。
初産、現在里帰り中です。

今の生活リズムが
大体6時位に起床。
授乳が大体1時間半〜2時間毎
午前は寝たり起きたりを繰り返していますが
昼過ぎから起きていることが多いです。

20時位にお風呂にいれて
その後授乳したりでウトウトしたら
22時過ぎ頃寝る部屋に連れて行きます。
(寝る部屋に行ったら豆電球だけつけて過ごします)

22時にウトウトしていたなと思っていても
寝るのが0時過ぎとかになってしまいます。

もっと早くお風呂に入れたり、
暗くした部屋で過ごすべきなのでしょうか😥?

同じ月齢位だと生活リズムはどの様な感じですか?

初めての育児だし、わからなくて今のままで
いいのか不安です、、、💦

コメント

べに

毎日育児お疲れ様です。

わたしも産後1ヶ月は実家に帰省して過ごしていました。

生後1ヶ月は15時にお風呂に入れてました。
夜は21時前には寝かしつけるようにしていました。

毎日同じ時間、同じ環境で過ごすように心がけていました。

  • 竹ちゃん。

    竹ちゃん。

    ありがとうございます!

    なるべく同じ時間や環境になる様に私も心がけて過ごす様にしていきたいと思います😌

    • 12月17日
deleted user

毎日おつかれさまです。😣
なかなか思い通りには寝てくれないですよね💦

私は18時頃にお風呂に入れて、お風呂後は直ぐに寝室に連れて行ってミルク飲ませてます。
ミルク飲んだあとは部屋を暗くして、そのままウトウトさせて細心の注意を払ってベッドに置いてます(笑)
なので寝るのは大体19時か19時半頃になります。
その後は起きる時間とかバラバラですが😅

我が家の生活スタイル的にこの時間に寝てくれるのが助かるのでそうしてます。

竹ちゃん。さんの生活時間に今のお風呂の時間が合っているのなら無理に早める必要はないんじゃないかと私は思いますよ😊✋

  • 竹ちゃん。

    竹ちゃん。

    ありがとうございます!

    それぞれの家庭での生活スタイルがあるとは分かりつつ良いのかな?と不安があったので😥

    息子くんの様子を大切に今の時期を乗り切ろうと思います✨

    • 12月17日
moon

今生後4カ月の娘がいるのですが、私の子供が1カ月くらいの時も、そんな感じでした😊
お風呂は、私は18時か19時くらいに入れてました☺️

お部屋を暗くしても、まだまだ目はほぼ見えてない状態みたいですが、私も暗くしたりしてました😊

寝かせるの、本当大変ですよね💦

私もいつも、ウトウトしたと思ったら、覚醒する感じでした😭

  • 竹ちゃん。

    竹ちゃん。

    ありがとうございます!

    そうなんですね。お風呂の時間を見直そうかなと思いました✨
    部屋を暗くするのは継続してやってみます😊

    • 12月17日
りんりん

うちも寝かしつけるのに
それぐらいかかります😭
そして寝ません…
授乳後に部屋移動すると
ウトウトから起きてしまうのが
多いです💦

私も初めての育児で
わからないことばっかりで
毎日不安に過ごしてます😭
体力もうばわれますよね…

  • 竹ちゃん。

    竹ちゃん。

    ありがとうございます!

    寝かせようとおもったら目がパチっとしますよね💦
    わからない不安との日々戦いですね、、、

    • 12月17日