コメント
退会ユーザー
ご飯の時以外は牛乳飲んでます
かりん❁
無糖のヨーグルトにオリゴ糖入れて毎日食べてますよ！
初めは入れすぎて軟便になりました💦
-
Ｋ。
オリゴ糖って結構甘いんですか？砂糖の代わりに…みたいなのよく聞くんですけど🙄
無糖のヨーグルト明日買ってきて早速試してみます😊💪
入れすぎもダメなんですね！
ありがとうございます☆- 12月12日
-
かりん❁
甘いですよ！
ガムシロみたいな感じです！
私はやったことないのですが、コーヒーとか紅茶にもと書いてありました☺️- 12月12日
-
Ｋ。
なるほど！コーヒーは飲まないのですが
ココアとかにもいいのかな？😳
甘々になっちゃうか😂w- 12月12日
しー
一人目の妊娠の時には何でもオリゴ糖入れてました。
料理も砂糖の代わりにオリゴ糖、あと朝にバナナと牛乳ときな粉とオリゴ糖でバナナジュース作って飲んでました。
Ｋ。
牛乳ですか！便秘解消になりますか？？
たまにしか飲んでないから毎日飲むようにしようかな😳
ありがとうございます✨
退会ユーザー
牛乳飲み始めてから
小出しではあるんですが
ほぼ毎日出てます