コメント
とみとみーと
産後すぐに骨盤ベルトなど使用しましたか？？
産後すぐにトコちゃんベルトでしめたんですが、デカ尻と言われていた私が小尻、足もほっそり
産前より痩せました！
おすすめです
みかん
私も２ヶ月くらいまではトコちゃんベルトしてましたね～。
あと、２ヶ月くらいから毎日散歩を始めました。雨の日も欠かさず。
最初は30分でしたが、だんだん距離が延びて、今では片道30分なら楽勝で歩きます。
毎日1時間以上歩いてます。
下手したら二時間歩いてる日もあります！笑
２ヶ月まではほとんど落ちなかったのが、散歩始めてから毎月1キロずつ減って、先月には妊娠発覚時に戻りました。
それでもベストより3キロオーバーなので、ここで止めずに続けるつもりです！
先日、満員バスで一時間、娘を抱っこ紐に入れて立ちっぱなしでしたが、全然大丈夫でした～。
日頃の鍛練の賜物だなぁと思いました。笑
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きりん
すごいですね！
私も見習わなくては´д` ;- 5月4日
きりん
２カ月ぐらいの時に使用しましたが痛くて止めてしまいました(;_;)
痛くても締めた方がよかったのでしょうか？
とみとみーと
どの辺が痛かったんですか？！
きりん
骨盤です。
締めてるせいかズキズキ痛くて、、、
とみとみーと
強すぎたんですかね、？それか位置がずれているのかも？？
私も違和感はありましたがなるべくしめるようにしていました！
産後は骨盤がガバガバだから逆に下半身痩せにはもってこいと聞いていたので！
きりん
今からだと遅いでしょうか？(^^;;