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たむち
妊娠・出産

寝違え?なのでしょうか、、、?今日の朝から背中の右側から腰にかけて痛…

寝違え？なのでしょうか、、、？
今日の朝から背中の右側から腰にかけて痛みがあります（ ; ; ）
ツボ押し的なもので押すと一時的に痛みは和らぐのですが立ったり座ったりすると下腹部も痛くなり動けない状態です（ ; ; ）
痛みは筋違い的なかんじな痛みです。つっぱるみたいな💧
病院かかるような感じでもないし
なにか緩和方法があるのでしょうか？（ ; ; ）

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