

りりん
いつもの生理周期から考えるといいと思います😄
排卵から14±2日で生理がくるので、生理開始の14±2日前が排卵日ということになります😄
いつもどのくらいかな?と計算することで生理から何日後くらいに排卵が来やすいかわかると思いますよ😄
だいたいの排卵日がわかったら、入らん予想日の1週間前か五日前ほどから検査するといいかなと思います😄
分からなければ、最初は生理終了から毎日排卵検査薬するほうがいいかと思います。
沢山検査薬必要でお金がかかる、とのことなら、海外の検査薬がオススメですよ😄

はじめてのママリ🔰
次の生理予定日より17日前から初回は19日前からと書いてあったと思います。
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