ちっち
朝ごはんは食パンにベーコン、卵を焼いたものと、ココアが紅茶を飲んでます。
カフェインの飲み物は1日1～2杯はとっちゃってます。
昼間、夕方は白湯か麦茶を飲んでます。
私もチョコだいすきで毎日のように食べてます笑
退会ユーザー
朝は、パン1枚・ケフィアヨーグルト・目玉焼き丼(卵2個、ハム2枚)食べてます😅
私はココアもコーヒーも飲まないですが、チョコは毎日食べてますねー😅
食べ過ぎだと自覚してるけど、なかなか食欲抑えられません💦
rin
食パン1枚とカフェイン入りのコーヒーやココア、紅茶などは1杯飲むか飲まないかですね👀
でも後期になり、あまり気にしなくなったので飲むときは2杯飲むときがあります！
🌈
朝はパン派なので食パンやバターロールとかパン屋で買ったパンと紅茶です！
カフェインの飲み物は2~3杯なら飲んでます！初期は悪阻でコーラばっか飲んでました😂
ちゃそ
朝は納豆ご飯が多いです😊
普通のコーヒー1日に1.2杯飲んでます😆
コーヒー以外でもお茶は緑茶飲んでるのでカフェイン気にしてません🤣
うさうさまるまる
基本朝ごはん食べないでお昼にガッツリって感じです！
朝ごはん食べたいんですが、つわりで無理です。
最近は、お昼に紅茶かコーヒ飲んだりしてその他はジュース飲んでます！
お茶や水好きじゃないので。
もう、気にしても仕方ないので気にしません笑
ママリ
朝はパンかご飯食べてます。
コーヒーも緑茶も普通に飲んでますね。チョコも食べてます。今のところ特に何も言われず…です😅
はじめてのママリ🔰
わたしも朝にミロ、食パン1枚半です✨ミロはカフェイン少ないみたいです✨
ru-e✿
みなさまご回答ありがとうございます😊
朝ごはんとカフェイン摂取量、参考になりました✨
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