※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かな♡
妊娠・出産

母乳で痩せるか心配ですか?妊娠後10㌔減りたいです。

母乳飲ませててほんとに痩せるんでしょうか?


妊娠中MAX10㌔で出産して5㌔減りました。
あと、5㌔は落としたいのですが💦

コメント

ままリんりん

そうですね。母乳あげてると痩せます。が、その分とてもお腹も空くので、その時に、腹八分目にしてみるとか、サラダから先に食べてみるとか、無理ない程度にやってみると減るかもしれないですね。

  • かな♡

    かな♡


    その分お腹空くんですか💦
    私全然お腹空かなくてあまり食べないんですが母乳減ってきちゃいますかね?💦
    今は母乳パットを通り越してブラが濡れるぐらいまででてます!


    無理しない程度にやってみます!!

    • 5月2日
  • ままリんりん

    ままリんりん

    三食食べてれば、母乳が減ることはないです!
    お腹空かないですか?
    わたしは、授乳すると喉も渇くし、すぐお腹空いてました(笑)
    食べ放題に行けば、元が取れそうなくらい食べれてました(笑)
    胃袋底なしだなーと思うほどでしたよ(笑)

    • 5月2日
  • かな♡

    かな♡


    三食ですね✨
    ちゃんと食べたいと思います!

    空かないんです😭
    喉は乾くんですが(笑)


    妊娠中は元取れるぐらい食べてました(笑)

    • 5月2日
あきたん♡

わたしは14キロ増えちゃっていま完母で12キロ落ちてあと2キロって所です!わたしは以外とすんなり落ちました!(笑)

  • かな♡

    かな♡


    羨ましいです😭

    私も預ける時以外は母乳なんですが体重が減らないんです💦

    • 5月2日
ハロー

痩せますよ。4ヶ月で12キロ落ちました。

  • かな♡

    かな♡


    4ヶ月で12㌔!!
    私も痩せるか不安です💦


    地味に努力したいと思います(┯_┯)

    • 5月2日
  • ハロー

    ハロー

    何もしなくても痩せましたよー。でもその場合リバウンドしそうですよね…(汗)

    • 5月2日
  • かな♡

    かな♡


    何もしてないんですか!?
    気長に待つしかなさそうですね😭

    リバウンドしそうです(┯_┯)

    • 5月2日
秀麗

痩せることは痩せますが
どれくらい時間がかかるかは
人それぞれかと思います(>_<)

私は元の体重に戻るまで半年かかりました(>_<)

  • かな♡

    かな♡


    人それぞれですか💦

    私あまり減らないタイプかもしれないですね(┯_┯)
    お腹のぽっこりはなくなってきたんですが体重だけは戻らず
    嫌になります(笑)


    半年かかっても痩せるのは痩せるんですね✨
    気長にダイエットしたいと思います!

    • 5月2日
ゆ

産後一ヶ月です
十キロ落ちましたが、あと5キロ落ちません。それでも47キロなんで目標の43になるには後十キロ落とさなければ・・・。

半年の間に赤ちゃんがのむりょうが多くなるみたいでそれに比例して痩せるみたいです。
私はまだわかりません(笑)
お互い頑張りましょうね😭

  • かな♡

    かな♡


    47㌔!?
    細いじゃないですか😭
    最低でも妊娠前の体重に戻したいです(┯_┯)


    私も痩せるのかわかりません(笑)

    がんばりましょう💪🏻

    • 5月2日
thth

減ります!
食べる量も増えたのに3ヶ月程で妊娠前より痩せました!

  • かな♡

    かな♡


    痩せましたか!?
    希望持てそうです✨

    • 5月2日
みなとママ♡

半年経ちましたがあと3キロ減りません( TДT)

  • かな♡

    かな♡


    私も全然減りません💦

    • 5月2日
anchi

わたしはすぐ痩せました。
食べても飲んでも全部母乳になってるんじゃないかってぐらい笑
妊娠中16キロ太りましたが
3か月で妊娠前より痩せましたよ〜!
周りから一気にガリガリになったって
心配されました。(笑)

  • かな♡

    かな♡


    3ヶ月ですね!!
    ダイエットとかしないで
    母乳だけでそんなに痩せたんですか😦

    • 5月2日
  • anchi

    anchi

    何にもしてないです!
    トコちゃんベルトで骨盤しめてたぐらいです!
    出産した次の日6キロ減ってました(笑)

    • 5月2日
  • かな♡

    かな♡


    私も骨盤しめるベルトつけてます!!


    6キロ!?
    羨ましいです😭

    • 5月2日
  • anchi

    anchi

    すぐ痩せますよ!
    おっぱい頑張ってください!
    体重戻らず2人目妊娠すると
    大変なことになるらしいので(笑)

    • 5月2日
  • かな♡

    かな♡


    おっぱいがんばります!(笑)
    乳首痛いですが…(┯_┯)笑


    そうなんですか!!
    2人目も考えてるのでちゃんとダイエットしたいと思います😭

    • 5月2日
ぽんぽーん🍬

妊娠中11kg増えましたが
産後、食事も気にせず
特にダイエットもしなかったのですが、いつの間にか妊娠前より
5kgほど痩せました😂❤️

  • かな♡

    かな♡


    わぁーーー羨ましいいです😭


    私も痩せますかね💦
    地道に努力します(笑)

    • 5月2日
おさつ

妊娠前より減りましたよ( ˘-˘ )わたしの場合食欲より時間があれば寝たい派なのでスルッと落ちました*

  • かな♡

    かな♡


    私そんなにお腹空かなくて
    あまり食べないんですが
    減らないんです💦


    痩せずらい体質とかでもなかったしこのまま痩せるのか不安です(┯_┯)

    • 5月2日
  • おさつ

    おさつ


    まだ12日目?とかですよね(^_^)これからじゃないですかねー(^_^)!母乳で痩せたというより立って抱っこして歩き回って痩せた気がします。脚が常に筋肉痛です。(笑)

    • 5月2日
  • かな♡

    かな♡


    12日目です!!

    これからですか👀
    がんばります💪🏻


    私手首が筋肉痛です💦

    • 5月2日