ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
「産後」に関する質問
兄に子どもが生まれました。兄にめちゃくちゃ似ています。かなりそっくりです。父母は初孫ということもあってかなり可愛がっています。 母はよく「兄の小さな頃にそっくり!」「兄ちゃんもその仕草をしてた〜似ちゃったね…
普段は母乳なんですが たまにミルクをあげると 1時間後に必ずというほど 吐き戻します。 はぐくみとほほえみを試してみました。 乳アレルギーということはあるのでしょうか? それともミルクが消化よくないからでしょうか…
離婚について【長文です💦】 夫が避妊をしてくれません、お聞き苦しい内容かと思いますが、アドバイスいただきたいです😭 付き合った初めの頃は自分から避妊をお願いしていました。 だけど徐々に避妊具をつけなくなり、…
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント