ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
「産後」に関する質問
ほくろとそばかすを取りたいです!😫 産後ほくろとそばかすがさらに目立つようになったので取りたいのですが、わからない事だらけで💦 ・地元の美容皮膚科もやってる皮膚科か、美容専門の美容外科・クリニックどちらに行く…
中期中絶後の仕事復帰についての質問です。 不愉快になられる方がいらっしゃるかもしれませんが、申し訳ございません。 現在37歳初めての妊娠で11週3日目です。 つわりが非常に軽く、報告は安定期にと考えていたので現在…
30歳になり年々不調が出てきます。 産後から特に変わったなと思います。。 今年から謎の胃腸の不調があり 消化器内科にいきとりあえず 薬で様子見てましたが 数ヶ月なにもないのにまた定期的に不調が来てを繰り返していま…
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント