ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
ます
『ラットプルダウン』というトレーニングマシンの動きを(文字で書くと長ーくなるのでネットで検索してみてください)、長めのタオルかゴムチューブでしんどくなるまでやったら少しは引き締まるかなって思います。
もちろんマシンで負荷かけてできるのが1番ですが…
是非お試しください。
「産後」に関する質問
産前産後で保育園に入れるか迷っています。 入れるとしたら1〜3月までの予定で、2番目の子を入れます。 1番目の子は別の園に通っていて、同じ園は空きがなく1番上の子の園から家とは逆方向に車で10分の園は空きありです。…
産後初めての私の誕生日。 誕生日プレゼント何がいい?と聞いてくれたけど、欲しいものが息子のものばっかりで、自分の誕生日プレゼントが思いつきません。 せっかく夫がくれるって言ってくれたので何か貰いたい!!みな…
性病?皮膚炎?なんなのかわかる方いませんか😭 夫の亀頭の一箇所だけ、イラストのように直径1.5cmくらい?だけが赤くツヤツヤした感じになってます💦他の部分とは肌質が違います。 例えるなら、「火傷した後に皮膚が再生…
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント