コメント
しーちゃん
だと思います！
お米やお味噌汁を積極的に取ると
いいみたいです(*^^*)
くま
たくさん食べるというより…たくさん水分をとらないと母乳はでないかもですね！
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mama。
水分も大事ですね！ありがとうございます！
- 12月3日
ぽっちゃま
親が言うに、
米、餅は特にシャーシャー出るようになるみたいです(笑)
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mama。
もちはたくさん母乳出るから詰まりやすいとかいいますもんね！ありがとうございます！
- 12月3日
mooooo
そう聞きますが、実際のところどうなんでしょう？🧐
息子の時は、学生だったので
三食しっかり食べてましたが
学校行ってる間は、あげてなかったせいか、なかなか少なかったです💦
でも卒業してから ほぼ母乳だけにしたらたくさん出るようになりました！！！
食事は、学生だった時の半分ぐらいでした！
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mama。
食事もだけど、吸わせる頻度も大事なんですかねっ
ありがとうございます！- 12月3日
退会ユーザー
退院後ご飯食べる暇なくてあまり食べないからかもう出なくなりはじめました😭
はじめてのママリ🔰
私も出が悪くなってる、と思った時はご飯、特にお米をあまり食べてなかった時です💦お米の食べる量を増やしたら、しっかり出るようになりましたよ😚
mama。
ありがとうございます！！痩せたいし、どうしたらいいのか悩んでました(笑)