産後2ヶ月の温泉旅行で夫に体型を指摘され、悲しい気持ちに。食欲旺盛でダイエット難しい。前向きに考える方法は？
産後2ヶ月になった私ですが、昨日旦那と娘と3人で出産後初めての温泉旅行に行きました。
その時、貸切家族風呂で3人一緒に入浴したのですが、旦那に「まだお腹伸びてるね。くびれ綺麗だったのに残念だね。」と言われ悲しくなりました。
太りたくて太ったわけじゃないのに…
悲しくて涙が出ました。
産後だから余計に傷付きやすくなっているのかもしれません。
お腹はずっと伸びたままなんですかね(´･_･`)
完母で育てているので、食欲がすごくて、ダイエットとは無縁です。
しかも今の楽しみは食べることしかありません。
旦那からの言葉が頭から離れません。
とてもネガティヴになっています。
どうしたら前向きに考えられるでしょうか？
- ともみゃみゃ(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
みくる
わたしも『あー俺の好きなおしりじゃなくなった』と、アルバムと見比べながら言われました。
お腹は、矯正ベルトをつけないと引き締まらないみたいですよ！
あとは腹筋をすればいいみたいですが、わたしもやる気が～( ；∀；)
甘いものが好き♪
むっかー！！
そんなこといわれたくないですねー！！
私の旦那もおもしろい(笑)と触ってきますが(-ω-;)
私もだいぶお腹大きくなり皮膚延びました(>_<)
でも、４ヶ月に入り産後より少しずつ筋肉ついてきてますよー！
ほんとに少しずつですが、育児で引き締まってきますよ！
同じく完母で、ダイエットなんて無縁ですよね(..;)
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ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
むっかー！！ですよね(^^;;
気持ち分かって頂いてありがとうございます‼️
私も育児で引き締まりたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
完母だと食欲すごいですよね💦- 5月1日
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甘いものが好き♪
むっかー！！は表現子供すぎましたね(..;)
本能に従ってるとすごいので、ここまでってしてあとはヨーグルトとかたべてます(笑)
見返してやりましょうねー！！- 5月1日
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ともみゃみゃ
可愛い表現です＼(^o^)／
ヨーグルト良いですね！！
はい♡
見返してやりましょう！！- 5月1日
(チ)
私の旦那も細い子が好きなので
めっちゃ言ってきます😂
何この肉！ってつままれるので
可愛いでしょ〜って言い返して
可愛くねーよって笑いあってます(笑)
最初は気にしてたし傷ついたけど
今はダイエットよりも子育てに専念したいし
わたしも食欲が止まらないので
今は諦めてます(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
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ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
笑いあえる関係って良いですね(o^^o)
私も今は自分のことよりも子供の方が大事なので、育児を優先にしようとは思ってます♬- 5月1日
sakusachi
体質にもよるかもしれませんが、周りには体型戻ってる方沢山います、産んでないみたいな(^^)努力次第で結構どうにかなるんじゃないですね^_^
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ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
体型戻れるように、私も努力しますね( ´ ▽ ` )ﾉ- 5月1日
もなか
完母で育ててるから食欲がすごくてダイエットとは無縁と書いてありますか、無縁にしているのは完母のせいじゃなくて自分自身ですよね
そしてそれは自分でもわかってたけど見ないふりしてたりしてませんか？
私は1人目20キロ太りましたが半年かけて戻しました
産後って1番体型を直しやすいと思いますよ
2人目も考えていたのでついた肉にさらに肉を上乗せとかやだなーってとにかく戻してリセットしてから妊娠！て思ってました
太ったことに卑屈になってましたがとにかく始めてみたら旦那が頑張ってるねー！ってすごくほめてくれたし、元々筋トレが好きな旦那が私用にメニューを考えてくれたりとか産後の方が一緒に運動できたりして仲良くできましたよ
気分もリフレッシュできましたし、お金使わなくていいんで罪悪感とかもなかったです
自分に言い訳してるうちは痩せれないからねって旦那に言われてから考え方も変わりましたよ！
3人目妊娠してますが出産後はどんなトレーニングしようか今から2人で考えるのが楽しいです
前向きになるにはとにかく始めて頑張ってる自分を好きになることだと思いますよ！
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ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
私も諦めず、ホーリさんを見習って頑張ります(*^o^*)
そして自分を好きになれるように努力しますね！！- 5月1日
♡サキ♡
まだ２か月で完母なら今から落ちるんじゃないですかね？
私は出産自体でほぼ妊娠前と同じ体重でしたが、見た目が変わりました。
妊娠前のデニムが履けなくて、体重は同じなのに！と思っていましたが、今は骨盤とか戻ってきたようで昔のデニムが履けるようになりましたよ〜！
お腹はたるんでいる感じがしているので、今は体幹鍛えてます☆
完母なら、筋トレとか、赤ちゃんと散歩とかすると、すごいおっぱい張るし、スタイルよくなる気がするので、運動はオススメです。
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ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
昔のデニムが履けるようになったのすごいですね(*^o^*)
私は妊娠前の体重になるまで後2キロですが、お腹の肉がたるんでてやばいです💦
サキさんを見習って私も散歩とかしようと思います！- 5月1日
ともみゃみゃ
回答ありがとうございます♡
そう言われるとショックですよね(>_<)
矯正ベルトですか！
あとは腹筋！
今日からやります( ´ ▽ ` )ﾉ