最近買い物で歩くと足がパンパンで辛い。義理父に散歩を勧められたが、寝不足で疲れている。自分に甘く、元気が欲しいと感じている。
そろそろ散歩とかしないといけないなぁって
思ってはいるのですが
最近買い物がてらに歩いては
張って足もパンパンになって辛いので
歩けません。
義理父に
(そろそろ歩いたり散歩したり昼間のうちにしなぁ〜)って
言われたのですが
自分が一番わかっているので
心の中で溜息をつきました。
30分位でも歩ければと思うのですが
普段寝不足で寝れずじまいで
昼寝とかとしていますが起きたらお腹パンパンとかです。
あとは旦那が私の車の方が燃費がいいといって
のって行ってるので足がないのもありますし
家から歩いて行くと行きは下り帰りは上りで割と辛いです…
自分に甘いのも分かっています。
昨日の1時間30分のお風呂掃除で腰もとてつもなく痛いです…
本当にナマケモノにしか見えないし
甘ったれてんなって自分で思ってます。
なんか元気になる言葉が欲しいです…
本当に自分に甘いですよね…
- モンスター👾(2歳10ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
向日葵
私も自分にあまあまで、正産期まで全然散歩とかしませんでしたー！
でも、お腹がどんどん重くなるにつれて、早く産みたい！出したい！うつ伏せで寝たい！とか思ってきて、近くの動物園の中を散歩とかしてました^_^
結局、歩いたからといってお産が早まったわけでもなく、子宮口も開かずでしたが、陣痛きたらすぐ産まれましたよ！
退会ユーザー
正期産入ってからでも十分だと思います〜🥺
足パンパンになるのよくないですよ〜
足高くして横になってましょう！
そして今寒いので、風邪引いても大変ですしね😣
正期産なったらゆかの雑巾掛けみたいなのすればおっけーです！
私は助産師さんに
歩かなくていいよ、雑巾掛けとか四つん這いになってなって言われました。
歩くだけでは下半身しか鍛えられないけど
四つん這いは赤ちゃんの体位も良くなるし、腕の筋肉も使うから産後に役立つと言ってました〜
お風呂掃除1時間半やったらそれは疲れますよ😭十分です
周りの言うことは、うま〜く流しましょ！
産むのは自分なんだから、他人にどうこう言われても、じゃあ産んでみろ！って言いたくなりますよね〜
ママリ
私もお腹が張りやすいのであんまりウォーキングとか運動してないですー(＞＜)
近場ですが3日連続で外出したら切迫早産気味になってしまったので、動くのは正期産になってからでいいやと思ってます😅
産休に入ったらマタニティヨガ通ったり毎日ウォーキングしようと思っていたのですが、すぐお腹が張るので家で横になってばかりです😅
お産に向けて体力つけたいんですけどね😓(笑)💦
モンスター👾
ありがとうございます✨
なんか本当に自分って
太って見えるというか
なんかデブだなぁって思ってしまって…