ココロ・悩み
夫との喧嘩で精神的に限界。怒りでパニックになり、暴力行為も。気分が落ち込み、体調不良。病気かどうか心配。
夫との喧嘩が精神的にツラく限界です。
夫の怒りが収まらずに怒鳴られ続けると、過呼吸になり気が動転してパニックになってしまいます。
薬物中毒者のように発狂して物に当たり散らしてしまいます。
夫に怪我をさせてしまったこともあります。
落ち着け落ち着け…と自分で考えているのですが
爆発すると自分をコントロール出来ません
そして数日、生活に支障が出るほど気分が落ち込みます。
頭痛、腹痛が続きます。
（朝起きられない頭がぼーっとして仕事でミスをしてしまいます）
これは病気なのでしょうか？
以前はそんなことはありませんでした。
- ♡(3歳6ヶ月, 5歳6ヶ月)
退会ユーザー
精神科や心療内科に相談してみたらいかがですか😊？
主さんとは症状違いますが通ってましたよ！
精神科ハードル高そうと思われがちですが意外とそうでもないですよ！
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